ゆみ母ちゃんの徒然日記

うう～っ！ まるで演歌を歌っているときの拳を握る動きになってしまうほどさむっ{{ (>_<) }} 今朝、自販機の飲料を補充していたら、手が悴んで痛い！！ 倉庫から出したドリンクが異常に冷たくて、思わず「うう…

正月気分が抜けて、さあこれから決算、確定申告の準備に入ろうという矢先、フジテレビから「ジャンクスポーツ」の出演依頼が入りました。 もうとっくにピークを過ぎた選手に何で依頼が？？ 共演者は皆これから活躍する若い子ばかり。で…

早いですね！あっという間に正月3が日が過ぎてしまいました。 今日から通常営業です。またいつものペースに戻しましょう。 みんな体が重～い と言いながらも、エネルギー満タンで張り切ってトレーニングに来ています。 今年こそはと…

明けましておめでとうございます　 元旦、2日と実家でのんびり過ごしてきました。 新年ということで多くの人が気持ちを切り替えて「今年こそは」と目標を立てていると思います。 私の目標は……　長年ず…

2017年の最後の日もゆみ母ちゃんは大掃除＆ペンキ塗り しっかり働きましたぁ！ ジムの外階段が以外とうまく塗れたので、味をしめて室内の鉄骨も少しずつ塗り進めています。 営業中には塗れないので、平日夜10時に閉めてから30…

早いもので週1で更新予定のブログが1ヶ月ぶりになってしまいました 忙しかったなどと当たり前の言い訳はしたくないのですが、11月中旬から昼休み返上で網戸の掃除とＤＩＹにいそしんでおりました。 外トイレの漆喰壁の塗り替えは約…

台風が過ぎ去ってから良い天気が続きますね。 とても気持ちの良い毎日です。 強風で愛犬との散歩コースには後椎の実がいっぱい落ちています。 毎朝、散歩時間を10分延長して、せっせと椎の実拾いをしています。 今どき椎の実食べる…

昨夜は超大型の台風の直撃で被害がないか不安でしたが、寝ている間に何事もなく通り過ぎてくれてホッとしました。 皆さんの地域では大丈夫でしたか？ 停電の可能性が高いと思い、懐中電灯を枕元に置きましたが、準備すると使わずに済む…

　いけない！いけない！ 週１でブログを書くはずが、早2週間。気をつけなくちゃ さて、最近は頻繁にTVや雑誌で筋トレを取上げるようになりましたが、永遠の課題は「続けること」 どんなに効果のある、あるいはどんなに簡単なトレー…

あ～～～～！ 今年は休みがほとんど無かったので疲れ気味。 すっかりブログをさぼってしまいました。 これって１、２ヶ月トレーニングをさぼってしまった会員さんが、 「忙しくてちょっと休んだつもりがこんなに経ってしまいましたぁ…