2014年02月

トレーニング効果

ソチオリンピックもほとんど終わりに近づきました。 メダルを取った選手、取れなかった選手、出場出来なかった選手等々いろんなドラマがありました。 私も見ていてうるうるしてしまう場面がいくつもありましたが、やっぱり挑戦する姿、…

風当たりが強かった(>_<)

雪の多い地方に比べれば、大したことは無いけれど、昨日は強風の影響を受けてしまいました。 東海理事会で名古屋に11時集合だったのですが、名古屋に住む息子に旅行カバンを届けるため7時50分に家を出ました。 息子は風邪気味だっ…

からだづくりは自分づくり

朝、愛犬と散歩しながら、空気の冷たさに気合いを入れられる毎日です。 夕べからすごい冷え込みですね。明日の朝もさらに冷え込みそう《><》℃↓ TVはもうすぐ始まるソチオリンピックの話題と、いまだに尽き…

引き締めまい(米)!

昨夜、1月のプレゼントの抽選を厳正に行いました!   プレゼント品はこれ! 「肉体改造!引き締め米」   先生の愛情とパワーが詰まったお米です。 当選した10名の会員さんおめでとうございます! 炭水化…