トレーニング効果

ソチオリンピックもほとんど終わりに近づきました。

メダルを取った選手、取れなかった選手、出場出来なかった選手等々いろんなドラマがありました。

私も見ていてうるうるweepしてしまう場面がいくつもありましたが、やっぱり挑戦する姿、必死に頑張ってる姿って本当に人間らしくてステキですよね。

 

一流選手は、お金のため、期待されたためというより、「その競技が大好き」という気持ちが心の根底にあります。

その純粋な気持ちが人間の成長の原動力です。

お金がもらえるからとか、期待されたからというのでは長続きしません。

ジムのトレーニングも同じです。

かっこよくなりたいから、疲れるけど我慢してやっているという人より、トレーニング自体が楽しい、面白いと感じている人の方が、どんどん効果が出てきます。

廣田ジムに集まる人は、みんなトレーニング大好きだと思いますけど…heart04

早く効果を出したいなら、まずトレーニング自体を好きになりましょうwink

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