運動不足解消のためには コロナ禍の中で運動不足の人が増えました。 日頃から便利な家電を使いこなし、スマホを眺める時間が増え、現代人は普通に生活しているだけで運動不足になっています。そこへコロナウイルス感染予防のための自粛生活が追い打ちをかけて…続きを読む