昨日の日曜日はやっと昼寝ができました。あ～シアワセかんじるぅ
東海地方を中心にインフルエンザが流行っているので、体調管理に気を付けないといけませんね。
私も夫も数年前に1度だけ予防接種を受けたことがありますが、基本的に病院に行きたくないので、予防接種は受けていませんが、うがい手洗いはこまめに行っているつもりです。
それに心配な時は「ばんらん茶」を飲んでいます。
数年前にインフルエンザの予防に効果的だと聞いて、毎年この時期にネットで購入しています。
1日２回意識的に飲んだり、うがいに使ったりしていているのですが、何となく効果があるようです。
風邪でなくても、のどが痛かったり、いがらっぽくなったときは、ばんらん茶でうがいをすると早く治ります。
のど飴もあるので、出かけるときには２～３個バッグに入れています。私のお気に入りです。(^ ^)v
