昨日は午後2時から廣田ジムのポージングセミナー＆ベンチプレス記録会を行いました。
参加者が集まりだした頃から雷が鳴り始め、大粒の雨と思ったら、バリバリバリっという音を立ててひょうが降ってきました！
数分間停電して、いったん空が明るくなったので、もう大丈夫かなと思っていたら、ポージングセミナー開始後３０分ぐらいでまた激しい雷雨と停電。 暗くてよく見えな～い！
仕方なく、多少明るい２階に移動し、窓際で行いました。見学者（女性）は窓側にくっついてすわり、かぶりつき状態で見ることに！… うっ、うれしそう（笑）
今回は、規定ポーズをひとりずつチェックして、正しいポーズがとれるよう指導しました。
一番間違えやすいのは、足の位置と重心の取り方ですね。
来月３日のセミナーはフリーポーズのアドバイスもしていきます。大会に向けてしっかりポーズ練習していきましょう！
このあと暗い中で行ったベンチプレス記録会では、ポージング見学でパワーをもらったのか、胸で止めてあげる競技方式にもかかわらず、２人も新記録を出しました。v(^ ^)v
