2018廣田ジム新年会

早いですね!あっという間に正月3が日が過ぎてしまいました。

今日から通常営業です。またいつものペースに戻しましょう。

みんな体が重~いcoldsweats01 と言いながらも、エネルギー満タンで張り切ってトレーニングに来ています。

今年こそはとジム通いを考えている人もいると思いますが、考えているだけでは体は衰えるばかりですよ。

とにかく定期的に通うことから始めましょう。

石の上にも三年と言いますが、継続する習慣を付けるには、まず「石の上にも三ヶ月」です。

 

昨日は、恒例の初トレ&初詣で、そしてジムにもどって新年会でした。

私も久しぶりにみんなのお勧めケーキをいただきました。超満腹cake

このエネルギーを充分活かして働かなくっちゃ!

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