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体づくりの専門店

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廣田施術院

ゆみ母ちゃんの徒然日記

2017年12月

明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます fuji20181222729.jpg

元旦、2日と実家でのんびり過ごしてきました。

新年ということで多くの人が気持ちを切り替えて「今年こそは」と目標を立てていると思います。

私の目標は…… 長年ずっと変わりません。

そうです!からだづくりですsign0320181222828.jpg

体調が良くないと、どんな小さな事でも中途半端になってしまいます。

【死ぬまで元気】が理想ですね。

目標達成のためには、日頃の生活習慣、心構えがとても大切。

暴飲暴食、不規則な生活をしがちな連休ですが、みなさん身体に良いお正月を過ごしましょうねheart04

今年最後のつぶやき

2017年の最後の日もゆみ母ちゃんは大掃除&ペンキ塗り

しっかり働きましたぁ!

ジムの外階段が以外とうまく塗れたので、味をしめて室内の鉄骨も少しずつ塗り進めています。

営業中には塗れないので、平日夜10時に閉めてから30分だけペンキ塗りの残業を続け、

更衣室とシャワー室の一部がきれいになりました。

元旦の朝は養生テープを剥がしてスッキリしてから実家の鈴鹿へ向かいます。

私の両親は今年ふたり合わせて180歳

母は幼いときから足が悪いけれども、惚けることなく長生きしてくれて本当にありがたいです。

今年は友人やご近所さん、ボディビル関係でお世話になった方等、例年になく多くの方が亡くなりました。

人の死と向き合うと、自分が明日死んでも良いように、毎日、この時間、この数分、この数秒を大切に生きていきたいと強く思います。

今年1年充分トレーニングした人、結構さぼってしまったという人、やったりやらなかったり波があった人、行こうと思うだけで1年過ぎてしまった人など、いろんな人がいると思いますが、とにかく自分の体に責任を持って新しい年を迎えましょうね!

来年は廣田ジム30周年

あっという間にクリスマスxmasも過ぎ、今年もあとわずか。20171226222345.jpg

今月は大掃除を早めに済ませて、ペンキ塗りに精を出しておりました。

今の建物は築24年、廣田ボディビルセンター開業から来年でちょうど30年です。

お祝いにかけるお金はありませんが、今まで一緒にがんばってくれた建物のメンテナンスを

少しずつやっていこうと思います。

20171226222456.jpgまずは、サビサビの古びた外階段が見事に美しくなりました。

北風をまともに受けて震えながらの作業でしたが、出来栄え上々で良い気分ですhappy01

これであと20年以上持ちこたえてくれるかな。

室内も少しずつメンテナンスして、会員の皆さんが気持ちよくトレーニング出来るようにしていきますね。

廣田ジム忘年会

早いもので週1で更新予定のブログが1ヶ月ぶりになってしまいましたcoldsweats01

忙しかったなどと当たり前の言い訳はしたくないのですが、11月中旬から昼休み返上で網戸の掃除とDIYにいそしんでおりました。

外トイレの漆喰壁の塗り替えは約1週間で終え、只今外階段のペンキ塗りに挑戦中sweat01sweat01

さび取りから始まって、毎日2時間ほどのペンキを塗り。集中力が落ちてくると、色んな所にペンキが付いて焦るcoldsweats02coldsweats02coldsweats02 

作業着の合羽はあちこちペンキがbearing 下のジャージも少し付いてしまったので、作業専用ズボンに任命。

油性のペンキは付いたら取れないので、結構神経使いますね。おかげで毎日クタクタでよく寝られます。でも24年も放って置いたサビだらけの階段がピカピカのライトグリーンに生れ変わると嬉しくなっちゃいます。

幸い、良い天気が続くので、あと数日がんばって仕上げたいですね。

さて2日(土)は廣田ジムの忘年会でした。私はジムの留守番でしたが、参加した皆さんは楽しく過ごせたようで何よりです。次回は1月3日の新年会ですね。私も楽しみにしていますwink

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年末年始の営業案内

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世界チャンピオンのトレーナー

廣田ボディビルセンターのトレーナーで ある、私たち廣田夫婦は、実はボディビル競技世界大会優勝経験のあるプロ中のプロのトレーナーなのです!

廣田俊彦

廣田ゆみ

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