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廣田施術院

ゆみ母ちゃんの徒然日記

2015年9月

グアムから帰国!

日本グアム親善大会のメンバーが無事帰国しました。ダンナと典子さんはもうすぐ最終電車で帰ってきます。

出掛けた翌日に台風21号が気を利かして(?)進路を変更してくれたので、影響が無くて良かったですね。

みやげ話が楽しみですが、今日は眠いのでさっと休めるように、風呂を汲んで家事を済ませて待機中moon3

駅へ迎えに行くまでに眠くならないようブログを書いています。pencil

私は19日の東海オープンのあと、22日にオールジャパン選手権大会の決勝を観戦して、23日ダンナを送り出し、今日は小雨の降る中、朝から町内の草刈り仕事でした。

来週は、廣田ジムから12名出場する全日本プッシュプルファイト選手権のサポート、そして再来週は総会と全日本選手権のお手伝い&ジャッジテストです。

まだまだ行事が続きますが、毎日見て聞いて体験すること全てが勉強になります。

まだまだ未熟だなあと思っているうちにどんどん年齢だけが増えていく気がしますが、心はいつもチャレンジ精神を持ち続けていきたいですねsign01

ボケ~っと1日過ごしたいと思いつつも、いつも動いて疲れてしっかり寝られることが幸せかなheart01

何をするにも健康がいちばん!1に食事、2にトレーニング、3に睡眠、これだけは最優先sign03

第1回東海オープンMフィジーク&Fビキニ大会

昨日は三重県四日市文化会館で「第1回東海オープンメンズフィジーク・フィットネスビキニ大会」が行なわれました。

選手、関係者のみなさま、大変お疲れ様でした<m(^_^)m>

廣田ジムからは6名が参戦!うち4名が見事入賞を果たしました。

私は初めてメンズフィジークとビキニの審査をさせていただきました。

上位争いに加われる選手はアウトラインの良い選手です。特に丸く張り出した三角筋とかたちの良い豊かな胸筋がポイントです。もちろん表情が穏やかで明るいこと、腹筋が割れていることは必須です。

ボディビルダーも多く参戦しましたが、表情が硬く、力みすぎて堅い印象を受ける選手が多くいました。筋肉量は申し分なくても、規定ポーズ無しでの見せ方は下手ですね。日頃からにこやかな表情を作る訓練もしておかないと、笑顔がぎこちないcoldsweats01

餅は餅屋というように、メンズフィジークで勝つためにはボディビルダーのポーズ練習と同様、自然体での訓練が重要です。

フィットネスビキニは5名の出場で寂しかったですが、若い人向きの競技ですから(おばさんには無理weep)これから多くの人のチャレンジをお待ちしていますheart04

初出場の選手はきっとやる気が出たことと思います。男女ともカッコイイ身体目指してトレーニングに励みましょうsign03

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台風一過

台風直撃typhoonと聞いて心配でしたが、何事も無く無事通り過ぎたので一安心。

吹き返しも無く、午後からは青空も広がり、久しぶりにさわやかな天気になりましたsun

9月は入会者が多く、毎日指導に忙しいけれど、ジムは活気がみなぎっています。

みんなそれぞれ自分の目標に向かって努力する姿は見ていて気持ちが良いですね!

今年は台風の多い年ですが、これからも大会が続きますから、何とか悪天候にぶつからないよう願っています。happy01heart04

世界チャンピオンのトレーナー

廣田ボディビルセンターのトレーナーで ある、私たち廣田夫婦は、実はボディビル競技世界大会優勝経験のあるプロ中のプロのトレーナーなのです!

廣田俊彦

廣田ゆみ

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