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廣田施術院

ゆみ母ちゃんの徒然日記

2015年1月

筋肉痛の思い出

新年から心機一転happy01 トレーニングを始めようということで、今月は入会者が多いです。chikarakobu2.jpg

トレーニングも3回目を過ぎると、徐々に筋肉痛が和らいできますが、中には1ヶ月もお腹が痛いという人もいます。一番動かさない部分がお腹なんですね。

新入会員が筋肉痛で苦しんでいる姿を見ると、楽しいですねえbleahムフフ

そして私が初めてスクワットをした時のことを思い出します。

翌朝の通勤時、駅の階段を降りようとしたら、足がカクカクして転びそうになり冷や汗をかいたことは、今でも鮮明に覚えています。あれからウン十年sign01いまでは神経痛に冷や汗です(笑´∀`)

さて、明日は女子競技の説明会で大阪へ。

深夜に帰宅して、日曜日は朝7時半に集合して自治会の日帰り旅行です。

あ~!休みが欲しいよう。bearing

ほのぼの成人式

はしご.jpg

昨日は豊橋市消防出初式で足並みそろえて行進をし、すっかり冷え切って帰りましたが、貴重な経験ができました。

そのあと午後からは地元の中学校体育館で成人式の準備をしました。

 

そして今朝は9時から記念品や茶話会の準備を済ませ、無事に成人式のお手伝いが出来ました。

成人式.jpg自分の子の時は送り迎えだけでしたが、最近は父兄席が設けられていて、多くの保護者が参加しています。

私の34年(?)前の成人式は、市民会館で一斉に行われたので、市長さんや来賓の挨拶を聞くのが退屈だったし、新成人代表の人の挨拶も知らない人だったので、ほとんど覚えていなくて楽しい思い出はありませんでしたねえ。

今日の成人式は、中学校の同窓会でもあり、恩師の先生を始め、地元の駐在さんや近所の自治会役員や家族など、知っている人が多い中でのお祝いだったので、来賓や新成人の挨拶も、心に響く言葉で、ほのぼのとした式でした。

新成人の代表数名が中心になって司会進行や思い出の写真を紹介するなど、手作り感たっぷりで、お手伝いの私も何だかウルッと来る場面もありました。

とっても疲れたけれど、お手伝いできてホントに良かったと思える一日でした。

あ~若いっていいなあsign03 二十歳に戻りた~いweep

ヘンシ~ン!

毎日寒い日が続きますね。

今週は正月明けで、皆さんいまいちトレーニングの調子が上がらないようです。

「あ~!太っちゃったなあ!」

「身体がどうも思うように動かない」出初式.jpg

「たくさん食べてたくさん寝たのに、力が出ない…;(´o`);」

生活のリズムが変わると、一時的に調子が狂ってしまいますが、数回通えばまたいつもの調子に戻りますから大丈夫!

さて、私は明日の午前中「出初式」に参加するのです。

消防署から支給された制服に身を包み、かっこよく(?)行進する予定です。

朝7時過ぎに家を出ないと行けないので、今日は試着をして準備ok

ついでに自分で記念撮影しておきました。

この歳になって出初式に出るなんて想像もしませんでしたねえ。

毎年女性部役員の中でも校区副部長だけが参加できる豊橋市女性防火クラブ。

制服を着ると、すっかり消防団員になった気分でヘンシ~ンって感じですhappy01

でも行進の時はコート無しだから、風が強いと寒いだろうなあ《><》℃↓

謹賀新年

明けましておめでとうございますsign03正月4.jpg

結婚して以来ずっと、元旦、2日は実家でしたが、今年は地元の新年祭に出席するため、明日から里帰りです。

廣田ジムは例年3が日が正月休みですが、4日が日曜定休なので休みが1日増えてラッキーwink

今朝は本当に冷えましたね。朝9時からの地元「八柱神社新年祭」はブルブル震えながらのご祈祷でした。まさに身が引き締まる思いでした《>_<》》

すっかり手足が冷え切った状態で家にもどってから、気合いを入れ直してジムへrun

表向きは休みですが、午前中だけ有志が集まって初練習なのですscissors

その後は都合のつく人たちで、ダンナの同級生のお店「まつりや」でランチ

それから二川の「伏見稲荷」へ初詣でに行ってきました。ちょうど天気も良くて楽しかったね!

それでは5日(月)からしっかりからだづくりしましょう!

初詣で2015.JPG

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