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廣田施術院

ゆみ母ちゃんの徒然日記

2014年2月

トレーニング効果

ソチオリンピックもほとんど終わりに近づきました。

メダルを取った選手、取れなかった選手、出場出来なかった選手等々いろんなドラマがありました。

私も見ていてうるうるweepしてしまう場面がいくつもありましたが、やっぱり挑戦する姿、必死に頑張ってる姿って本当に人間らしくてステキですよね。

 

一流選手は、お金のため、期待されたためというより、「その競技が大好き」という気持ちが心の根底にあります。

その純粋な気持ちが人間の成長の原動力です。

お金がもらえるからとか、期待されたからというのでは長続きしません。

ジムのトレーニングも同じです。

かっこよくなりたいから、疲れるけど我慢してやっているという人より、トレーニング自体が楽しい、面白いと感じている人の方が、どんどん効果が出てきます。

廣田ジムに集まる人は、みんなトレーニング大好きだと思いますけど…heart04

早く効果を出したいなら、まずトレーニング自体を好きになりましょうwink

風当たりが強かった(>_<)

雪の多い地方に比べれば、大したことは無いけれど、昨日は強風の影響を受けてしまいました。wobbly

東海理事会で名古屋に11時集合だったのですが、名古屋に住む息子に旅行カバンを届けるため7時50分に家を出ました。

息子は風邪気味だったので、外出しない方が良いと思い、息子のマンションまで往復しても間に合うように2時間早く出かけたのです。car

二川駅に着いたら貨物列車がホームに停まったまま動かず、乗るはずの電車がホームに入れない状態になっていました。

25分遅れで豊橋に着き、JR快速電車に乗り換えたら、今度は愛知御津~岡崎間が強風で徐行したり止まったりを繰り返し、各駅停車並みになってしまいました。

名古屋駅に着いたのは9時15分のはずが結局10時30分。

仕方なく電車の中で息子にメールして、名古屋駅まで出てきてもらい、カバンを渡してから理事会へ。ちょうどセーフrun 

息子の風邪が悪化しないことを祈る…heart02

当たり前の時間に出かけていたら理事会終了後に着いていたと考えると、息子のおかげで間に合ったので、ある意味ラッキーshineだったのかもsign02

幸い帰りは15分程度の遅れで済みホッとしたけれど、何だか名古屋往復が東京往復ぐらいに感じてしまいました。

そして土曜の午後からつながらなくなったインターネットも今日の昼に回復して、やっと通常モードに戻りました。

雪が降らず、天気が良くても風の影響typhoonも考慮に入れて行動しないといけませんね!

廣田ボディビルセンターのバレンタインデー

今日はバレンタインデーheart01heart01heart01チョコ2.JPG

トレーニングご褒美チョコを会員さんに配りましたpresent

今年はチョコカステラです。美味しいよheart04

カードにはNoが書いてあって、3月1日に当たり番号を発表します。

ラッキーな1名様には特別プレゼントsign03 

プレゼントは何がいいかなあ~ 実はまだ決めてないhappy01

カード.JPG今年6月で、ボディビルセンター新店舗は20周年を迎えます。

そこで、廣田ジムを支えてくださる会員の皆様に感謝を込めたサービスを思案中です。

あまり派手なサービスは出来ないけど、楽しくトレーニングに通ってね!

 

今日は悪天候で、いつもより人数が少ないから、明日来た人もチョコがもらえるチャンスがありますscissors

ゆみ母ちゃんの愛情をもらった人は、パワーアップ間違いなしup

私は、ダンナがもらったチョコをつまみ食いしてパワーアップしようっとwink

からだづくりは自分づくり

朝、愛犬と散歩しながら、空気の冷たさに気合いを入れられる毎日です。snow

夕べからすごい冷え込みですね。明日の朝もさらに冷え込みそう《><》℃↓

TVはもうすぐ始まるソチオリンピックの話題と、いまだに尽きないウソやごまかしのニュースばかり。

人類が進化したのか退化したのかわからないほど、騙す人も騙される人も増える一方です。

でも結局、行いは必ず自分に返ってくるのですから、目先にとらわれず先を見据えて悔いの無い人生を送りたいですね。

からだづくりは\(^O^)/分だけ返ってきます。さぼった分だけツケが回ってきます。

どんなに便利な世の中になっても、食っちゃ寝で格好良くなれないのが人間の身体。

からだを鍛えることイコール強い意志を育てることです。

回り道はあっても近道はありません。

気長にコツコツ自分作りを続けましょうsign03 ファイトp(^o^)q

ご褒美チョコプレゼント!

2月14日(金)AM10より先着30名様に

トレーニングご褒美チョコをプレゼント!

寒い季節に頑張っている会員さんへheart

引き締めまい(米)!

hikisimemai.JPG昨夜、1月のプレゼントの抽選を厳正に行いました!

 

プレゼント品はこれ!

「肉体改造!引き締め米」

 

先生の愛情とパワーが詰まったお米です。

当選した10名の会員さんおめでとうございます!

炭水化物は減らし過ぎず、取り過ぎず、バランス良く摂りましょう!

今月もみんなで楽しくトレーニング効果を高めましょうsign03

世界チャンピオンのトレーナー

廣田ボディビルセンターのトレーナーで ある、私たち廣田夫婦は、実はボディビル競技世界大会優勝経験のあるプロ中のプロのトレーナーなのです!

廣田俊彦

廣田ゆみ

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