プレートで手が凍る《>_<》》 このところ朝晩とても冷え込みますね。 朝トレーニングする身にはきつ～い！！ 10時からスタートするので、1時間前にストーブを点けておくのですが、器具類はすべて金属ですから、ジム内の空気は暖かくなっても、プレートが氷のよう…続きを読む
