脱力感 日曜日は朝から晩まで愛知の理事会と日本連盟(東京）の総会で、しっかり疲れました。 でも、だんなのトレーニング予定に合わせるので、月曜日から背中、胸・肩、脚と3日間フルパワーでトレーニングして、もう脱力感！ その上、疲れた…続きを読む
